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がんばっているあなたへ
がんばっているわたしへ
きもちに寄り添う
アロマのメッセージを
精油 ラベンダー
色の名前として定着するほどに、上品できれいなパープルカラーが人気のラベンダー。精油の中でも知名度が高く、「万能精油」と呼ばれるほどに幅広く用いられています。フローラル系の芳醇でやわらかな香りには心を穏やかに落ち着かせる効果があり、就寝時に使うアロマとして人気。他にも鎮痛作用や殺菌・抗菌効果などがあるといわれます。
人生は山あり谷あり、順風満帆とはいかないものです。仕事や大事な試験で失敗したり、人付き合いの中で傷つき傷つけられることも…。反省しなければならないことも多いですが、いつまでも立ち止まっているわけにもいきません。でも、気持ちが前に向かず、体がいうことを聞いてくれない。休憩はもう終わり、そう決めてもどうしても進むことができない…。
ありのままでいい。
失敗してしまったあなたも、今そこから動けないでいるあなたも、なにも気にする必要はありません。あなたはいつか失敗を糧にできる人だし、動けないから動きたくないということ。いつもより少し長くゆっくりすればいい。あなたの心と体が思うままにあればいい。すべてひっくるめて「あなた」という素敵な人。なにも損なうものはありません。
もしかしたら、あなた自身が「あなた」という人を小さな型に押し込めていませんか?完璧な人なんてどこにもいないもの。ちょっと道を間違えたり踏み外したりしても、その先にもっと素晴らしい景色が広がっていることだってあります。だから、いつか先へと進むことができれば、あれもこれも誤りではなくなるから。
ありのままでいい。
椅子にゆったりと腰かけてラベンダーの香りに包まれたら、ゆっくりと深呼吸。今まで押し込めていた型から解放してあげましょう。ほら、窮屈でなくなったら、あなたは一回りも二回りも大きく、一層のこと優しい人になったでしょ。どんなあなたも、あなたのままでいいのです。
悩んだり、落ち込んだり。言葉にして打ち明けることはなくても、誰しもが胸のうちに抱えているものです。それは一晩経てばさっぱり流せるものもあれば、いつまでも心の奥でくすぶり続けることも…。そして、やがて大きく膨れ上がると、自分自身ではどうにもできないところまで追い詰められてしまいます。
あなたのそばに元気がなくて気になる方はいませんか?なにかで傷つき、殻に閉じこもってしまった方はいませんか?大事な局面で失敗して落ち込んでいる人など「いつもの姿を取り戻して欲しい」と願う相手には、ラベンダーのアロマとあなたからのメッセージがきっと響くはずです。
悩みを抱えて眠れない夜を過ごしている方にも、ラベンダーの香りは効果的です。寝つきが悪いと感じているあなたも、ご自身のために是非試してみてください。
「がんばっているわたし」と「がんばっているあなた」へ。
あらためて言葉を贈るのは気恥ずかしいものですが、
アロマと一言のメッセージならばできそうだと思いませんか?
言葉にできなかったさまざまな思いも、きっとアロマの香りが一緒に運んでくれます。